Neue Lifestyle-App bringt Tipps für die richtige Ernährung in Verbindung mit Sport

Diese eigene, sehr prägende Erfahrung sowie zahlreiche Ausbildungen zum Personal-, Fitness-, Ernährungs und Mentalcoach bilden für die Göfnerin Christina Kilga das kompetente Fundament für viele erfolgreiche Coachings mit ganz vielen zufriedenen Kunden. Um die Methodik und die damit verbundenen Erfolge für ein breites Publikum leistbar und zugänglich zu machen, kam die Idee, eine LifestyleAPP zu entwickeln und programmieren zu lassen und diese zu vermarkten. Die brandneue, smarte Train@Home LifestyleAPP bietet Videotrainings, Abnehm- und gesunder Lifestyle-Gruppen, Brotback- und Kochgruppen mit eigenen Rezepten und Videos, buchbare Live-Sessions sowie einen Ernährungstracker für die volle Kontrolle.

Damit möchte Christina Kilga erreichen, dass jeder für sich und seine Lieben dem gesunden Lifestyle einen höheren Stellenwert einräumt. Darüber hinaus können zusätzlich Individualcoachings (physisch oder digital) über die App gebucht werden. Ganz wichtig ist ihr, dass der persönliche Kontakt zu den Öffnungszeiten via E-Mail jederzeit möglich ist und Anfragen zu persönlichen Themen und Anregungen rasch und kompetent beantwortet werden.

Das Angebot richtet sich auch an Unternehmen, die die App über ein Kontingent ihren Mitarbeitern zur Verfügung stellen und damit einen positiven Beitrag zur Gesundheit am Arbeitsplatz leisten können.

Christina Kilga lebt ihre Leidenschaft für Ernährung und Sport auch in zahlreichen Gruppenfitnessstunden, Back- und Kochworkshops und überträgt dabei ihre Begeisterung auf die zahlreichen Teilnehmer:innen getreu dem Motto – Du bist was du isst und Du bist was du tust.VN-TK