Freie Plätze in AKS-Kursen

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Bregenz. Mit den aks Kursen können Sie dauerhaft gesünder und aktiver werden. Die Kurse richten sich in erster Linie an AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen. Egal, ob Sie sich ein wenig mehr bewegen oder abnehmen wollen, hier sind Sie richtig!

Pilates
Im Kurs lernen Sie Ihre tiefe Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur gezielt einzusetzen, was Ihre Haltung und Ihre Bewegung im Alltag sehr positiv beeinflussen wird.
• Bregenz, ab Dienstag, 27. Jänner 2009, Marianum

Qi Gong
Qi Gong bringt Körper und Geist in Harmonie zu bringen und führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. So schöpfen Sie neue Kraft für den Alltag.

• Bregenz, ab Montag, 26.Jänner 2009, Marianum

Anmeldung und Information
aks Gesundheitsvorsorge
T 055 74 / 202-0
gesundheitsvorsorge@aks.or.at
www.aks.or.at/kurse

Babenwohlweg 5, 6900 Bregenz, Austria

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