Yoga für Pensionisten: Das kostenlose Angebot der Stadt Wien
Die Stadt Wien lädt in diesen Sommer alle Pensionisten zum kostenlosen "Yoga im Grünen" ein. Jeweils Montag bis Donnerstag (bis 29. August) finden die Einheiten in den Häusern der Leopoldstadt, in Brigittenau, in der Donaustadt und in Penzing statt.
Keine Vorkenntnisse für Yoga-Stunden nötig
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Wichtig ist vor allem bequeme Kleidung. Serafin Wörtl ist ausgebildeter Yoga-Trainer und führt die Stunden duch. Nach jeder Einheit gibt es eine gratis Jause.
Das Training soll dabei helfen, Verspannunggen zu lösen und Stress abzubauen. "Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen", sagt Wörtl.
Die Termine in Wien im Überblick
Bis einschließlich 29. August, Start jeweils um 16.00 Uhr
- Dauer pro Einheit: rund 50 Minuten
- Immer Montag: "Haus Penzing" (14., Dreyhausenstraße 29)
- Immer Dienstag: "Pensionistenklub Böcklinstraße" (2., Böcklinstraße 43)
- Immer Mittwoch: "Pensionistenklub Pappelweg" (22., Pappelweg 4)
- Immer Donnerstag: "Pensionistenklub Karl-Meißl-Straße" (20., Karl-Meißl-Straße 11)
(Red)
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