Wunderblüte: Darum sollten wir öfter Kamillentee trinken

Kamille wirkt krampflösend, antibakteriell, reizlindernd und hilft bei Blähungen. Mit ihrem ätherischen Ölen und Flavanoiden sind Kamillenblüten gut für unsere Schleimhäute und den Verdauungstrakt.

Bei Schnupfen und Magen-Darm-Infekten wird daher gerne Kamillentee gereicht. Auch bei Zahnfleischentzündungen helfen die Blüten. Allerdings sollte der Tee lauwarm sein, um das Gewebe nicht zu reizen.

Kamillentee hat außerdem eine beruhigende Wirkung und kann Schlafstörungen mildern. Kleinere Wunden lassen sich mit kühlem Tee desinfizieren und auch leichte Akne kann damit bekämpft werden.

(Red)