Workshop in Bludenz: Gute Gefühle to go

Bludenz. Der Mama-Alltag birgt vielfältige Herausforderungen und ist oft von Hektik geprägt. Leicht umzusetzende Ideen für gute Gefühle und mehr Leichtigkeit im Alltag sind zentrale Themen bei diesem Workshop mit Karin Leitgeber.

Der Alltag als Mama ist oft von Hektik, Stress und hohen Anforderungen geprägt. Umso wichtiger ist es, sich regelmäßig kleine Auszeiten zu gönnen. Momente, in denen man auftanken und positive Energie schöpfen kann. Der Workshop „Gute Gefühle to go – Positive Psychologie für Mütter“ mit Karin Leitgeber, zeigt einen einfachen Zugang zu guten Gefühlen, im Mama-Alltag leicht umzusetzen und dennoch wirkungsvoll.

Somit erhalten Mütter in diesem praxisorientierten Format leicht anwendbare Werkzeuge und Impulse aus der positiven Psychologie. Ziel ist es, mehr Freude, Leichtigkeit und Zufriedenheit in den Alltag zu integrieren. Neben fundiertem theoretischen Input steht vor allem die Umsetzung im Mittelpunkt, alltagstauglich und stärkend. Es ist ein Angebot für alle Mütter, die sich selbst etwas Gutes tun möchten und findet in Zusammenarbeit mit der Stadt Bludenz in der Elternberatungsstelle, Grete-Gulbranssonweg in Bludenz statt.

Referentin: Karin Leitgeber (DGKP, Mentaltrainerin, Anwenderin der Positiven

Psychologie)

Was wird benötigt: Schreibzeug, Decke/Matte

Kurstage: 05.06.25, 12.06.25, 26.06.25, 03.07.25 in der Elternberatungsstelle Bludenz, Grete-Gulbranssonweg 24, 6700 Bludenz

Kursdauer: 4x 4 Stunden jeweils von 8.30 – 12.30

Kosten: 75 € pro gesamten Workshop und Teilnehmerin

Achtung begrenzte Teilnehmerzahl! Snacks und Getränke werden bereitgestellt.

Anmeldung und Infos: Karin Leitgeber, +43 681 813 831 36 oder karinleitgeber@gmail.com

 www.bludenz.at