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„Wertvolle Kinder“ startet spannend ins neue Jahr

Oft ist der innere angeborene Ernährungskompass von Kindern aus dem Lot.
Oft ist der innere angeborene Ernährungskompass von Kindern aus dem Lot. ©iStock-118242245_StaffordStudios
Ernährungs-Coach Katharina Fantl widmet sich in der Reihe „Wertvolle Kinder“ des Vorarlberger Kinderdorfs am 24. Jänner dem Thema „Emotionales Essen“.

Kinder kommen mit einem inneren Ernährungskompass auf die Welt, sagt Katharina Fantl. Sie ist Ernährungs-Coach und Autorin und in der renommierten Reihe „Wertvolle Kinder“ des Vorarlberger Kinderdorfs zu Besuch im Ländle. Schon die Kleinsten würden Hunger, Sättigung, Appetit und Bekömmlichkeit spüren und damit optimale Voraussetzungen mitbringen, um ein Leben lang ein unbeschwertes Essverhalten zu behalten.

Inneren Kompass aktivieren
Dieser innere, intuitive Kompass sei bei Kindern jedoch oft aus dem Gleichgewicht geraten und Spannungen am Familientisch an der Tagesordnung. Warum so häufig Probleme wie Übergewicht und Essstörungen entstehen, erläutert Katharina Fantl am 24. Jänner bei Russmedia in Schwarzach, wo die Reihe des Vorarlberger Kinderdorfs diesmal gastiert. Ein Schlüssel liegt laut der Expertin im „emotionalen Essen“, das Kindern häufig schon früh beigebracht werde. Im Vortrag geht es darum, wie wir Stolpersteine vermeiden können und was zu tun ist, wenn sich bereits ein emotionales Essverhalten entwickelt hat.

Eintritt frei, Anmeldung erforderlich
Die Vorträge der Reihe „Wertvolle Kinder“ richten sich an alle, die mit Kindern leben und arbeiten. Eingeladen sind sowohl Fachpersonen als auch Eltern, Großeltern und all jene, die neues Wissen, Ermutigung und einen bereichernden Dialog mit der Fachwelt suchen. Der Vortrag beginnt bei freiem Eintritt um 20 Uhr, eine Anmeldung ist erforderlich: a.pfanner@voki.at, T 05574 4992- 5563.

Alle Infos zu den Vorträgen der Reihe, die in der Mediathek des Vorarlberger Kinderdorfs nachgelesen und nachgehört werden können, gibt’s auf www.vorarlberger-kinderdorf.at.

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