Webinar: Wie Stress entsteht und Probleme gelöst werden können

Die Veränderungen machen uns Angst, verunsichern uns, ärgern uns, beschäftigen uns fast täglich und lassen uns nicht mehr zur Ruhe kommen. Viele Menschen fürchten um ihre Existenz, manche Menschen fühlen sich machtlos und fremdbestimmt. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie ich mit all diesen Herausforderungen und Maßnahmen umgehen kann, damit es mir trotzdem gut geht und ich meine Lebensfreude nicht verliere. Doris Brenner, von der Pädagogischen Hochschule Vorarlberg wird den Teilnehmern Tipps für eine erfolgreiche Stressbewältigung mit auf den Weg geben.

Referentin: Doris Brenner, PH Vorarlberg
Termin: Mittwoch, 16. Dezember 2020, 19:30 Uhr
Dauer: Vortrag ca. 1 Stunde – anschließend Austausch
Anmeldung: Vorarlberger Familienverband, T 05574/47671 oder info@familie.or.at

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Nach der Anmeldung erhalten Sie den Teilnahmelink am Tag der Veranstaltung. Das Webinar ist kostenlos und wird per Zoom stattfinden.