Wassergymnastik - smoveyAQUA

vielen anderen Trainingsmitteln geübt. NEU ab September: WASSERGYMNASTIK/smoveyAQUA im Boutiquehotel Grandau, St. Gallenkirch

Starte auch Du fit & aktiv in den Herbst mit einem tollen gelenksschonenden Training für den ganzen Körper! Mobilisation, Kräftigung, Balance, Koordination, Stretching und jede Menge Spaß bei abwechslungsreichen Stunden und toller Musik garantiert! Keine Vorkenntnisse notwendig, für alle Altersgruppen geeignet. Ein kunterbuntes Training für alle Fitnesslevel!

Herbstgruppe: Donnerstag, 08:30 – 09:10 Uhr: (Kleingruppe, max. 8 Personen) 11.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10.; 6×40 Min.,

Wintergruppe: Donnerstag, 09:00 – 09:40 Uhr (Kleingruppe, max. 8 Personen) 11.12., 18.12., 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03.; 12×40 Min.,

Das komplette und vielfältige Kursprogramm von Bifit ist auf www.bi-fit.at ersichtlich!

Schriftliche Anmeldung erwünscht: info@bi-fit.at,

0676-842834500, www.bi-fit.at