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Vortrag und Humor beim Seniorenbund Bregenz

Mitglieder des Seniorentheaters zeigen es
Mitglieder des Seniorentheaters zeigen es ©Seniorenbund Bregenz
Bewegende Tatsachen – Sturzprävention Das “Rezept“ für einen gesunden und unfallfreien Alltag
Vortrag und Seniorentheater für unsere Gesundheit

Vor allem im fortschreitenden Alter lauern sowohl auf der Straße als auch im Haushalt so manche Gefahren. Das Seniorentheater Bregenz vermittelte in seiner Aufführung für Senioren eindrucksvoll und auf heitere Art, wo überall Gefahren versteckt sind. In ihrer szenischen Darstellung lieferten die Schauspieler gleichzeitig auch eine “Rezeptur“ zu Vermeidung von Stürzen und Verletzungen. Ing. Franz Rein (Sicheres Vorarlberg) zählte einige “Sturzfallen“ auf und gab hilfreiche Anleitungen, wie man durch einfache Maßnahmen Unfälle und Stürze im Haushalt und auf der Straße vermeiden kann. Ein “Stolperer“ über ein freiliegendes Kabel oder den Teppich kann schwerwiegende Folgen haben.

Leider wird die allgemeine Lebensqualität nach Verletzungen und Knochenbrüchen oft spürbar beeinträchtigt. Um im höheren Alter gesund und fit zu bleiben, spielen auch andere Faktoren eine wesentliche Rolle. Das ist einmal die allgemeine Beweglichkeit, die durch regelmäßige sportliche Betätigung wie Wandern, Tanzen, Turnen usw. erhalten werden kann. Weiters spielt auch die seelische Gesundheit eine große Rolle, die durch ausreichende soziale Kontakte gepflegt und erhalten wird.

Die Seniorenverbände bieten daher Jass- und Spielnachmittage, gemeinsame Wanderungen und Ausflüge, gemütliche Gesprächsrunden, Turn- und Tanznachmittage usw. an, um “Farbe“ in den oft einsamen Alltag von Menschen in höherem Alter zu bringen. Der Seniorenbund Bregenz dankt vor allem den Akteuren des Seniorentheaters sowie Herrn Ing. Franz Rein für viele Tipps zur Gestaltung eines sicheren Lebensumfelds. Die Veranstaltungsbesucher dankten ebenfalls mit einem stürmischen Applaus.

 

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