Trockentraining - die Saison beginnt

Fit auf die Schi für Kinder 5-9 J.
Kinderturnen mit Spiel und Spaß!
Dienstag 21.09. 16.15-17.30 Uhr Turnhalle VS Weiler

Fit auf die Schi für Schüler 10-14 J.
Konditionstraining, koordinatives Training werden jugendgerecht und spielerisch vermittelt.
Dienstag 21.09. 17.30-18.45 Uhr Turnhalle VS Weiler

Fit auf die Schi für Erwachsene – Nordic Walking
Gewalkt wird rund um Klaus und Weiler unter Berücksichtigung des jeweiligen Leistungsvermögens.
Mittwoch 15.09. 18.30-ca. 20.00 Uhr Treffpunkt VS Weiler

Fit auf die Schi für Erwachsene ? Trockentraining ab 15J.
Konditionstraining und Koordinationstraining um fit und unfallfrei durch die Wintersaison zu kommen.
Mittwoch 03.11. 19:30-21:30 Uhr Turnhalle VS Weiler

Aerobic / Step-Aerobic / Double-Step (keine Vorkenntnisse notwendig)
Gymnastikraum MS Klaus-Weiler-Fraxern. Mit Jasmine Morscher.
Mitzubringen: Feste Schuhe, Trinkflasche, Handtuch.
Mittwoch 15.09. 18.00-19.00 Uhr Step-Aerobic
Donnerstag 16.09. 17.30-18.30 Uhr Low Impact Aerobic
Montag 20.09. 17.30-18.30 Uhr Step-Aerobic