Page 1Page 1 CopyGroupGroupPage 1Combined ShapePage 1Combined ShapePage 1Triangle Page 1 VNVorarlberger Nachrichten Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1 Rectangle 9 Combined ShapeCombined ShapePage 1Page 1Page 1Page 1Page 1AAAAPage 1 Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1Page 1

Training in der exklusiven Kleingruppe - individuell und persönlich - Gesundheitsprophylaxe mit Bewegung, Fitness und Entspannung

Bernadette Ihle, Vital-, Mental- und Entspannungstrainerin sowie Dipl. Beckenbodentrainerin bietet im Jänner einen sehr interessanten Kurs zur Gesundheits - Prophylaxe an: Ein Beckenboden Intensivkurs findet im Jänner 2013 zu folgenden Terminen statt: Mittwoch, 9./16./23. und 30.1. von 16.

45 – 18.15 Uhr (4×90 Min.)Kursort: Volksschule Gamprätz, Fratteweg 38, 6780 Schruns

Anmeldungen telefonisch oder per Email  – mind. 4 max. 6 Teilnehmer

 In diesem Kurs werden wir in Theorie und Praxis vieles über unsere „Mitte“ erfahren, üben, kennenlernen, ausprobieren, spüren, kräftigen, wahrnehmen…

Ideales Training bei Inkontinenz, Blasenproblemen, Senkungen, Alltagsbeschwerden mit dem Beckenboden beim Bücken, Heben oder Tragen, einer schwachen Mitte, nach Geburten oder Schwangerschaften, bei Rückenproblemen…

Wahrnehmen – Kräftigen – Loslassen – Entspannen…mit gezielten Übungen und verschiedenen hochwertigen Hilfsmitteln (Balance)

Was gibt es sonst so Neues? Denken sie an ihren Körper und ihre Gesundheit und entscheiden sie sich für einen aus vielen Kursen – dem Körper Gutes tun mit Bewegung, Fitness, Training, Entspannung, Wahrnehmung, Power…Gesund sein und Gesund bleiben

Sämtliche Kurse ab Mitte Februar finden in der Volksschule Gamprätz statt (das Kursprogramm ist ab ca. Anf. Dezember online auf www.bi-fit.at)

Ausschließlich exklusive Kleingruppenkurse oder Einzeltrainings (Qi Gong, Wassergymnastik, Antara, Fitness Mix, Hormonyoga, Entspannung, Beckenbodentraining…)

Wie wäre es mit einem netten Wohlfühlgutschein für ein Einzeltraining oder einen exklusiven Kleingruppenkurs?– mit Gesundheit & Bewegung Freunden, Verwandten, Bekannten, dem Partner oder sich selbst eine Freude bereiten!

 Für weitere Infos empfehle ich meine Homepage www.bi-fit.at bzw. freue ich mich über ein Email oder einen Anruf!

info@bi-fit.at; 0676-842834500

 

 

home button iconCreated with Sketch. zurück zur Startseite
  • VOL.AT
  • Gemeinde
  • Training in der exklusiven Kleingruppe - individuell und persönlich - Gesundheitsprophylaxe mit Bewegung, Fitness und Entspannung
  • Kommentare
    Kommentare
    Grund der Meldung
    • Werbung
    • Verstoß gegen Nutzungsbedingungen
    • Persönliche Daten veröffentlicht
    Noch 1000 Zeichen