Training in der exklusiven Kleingruppe - individuell und persönlich - Gesundheitsprophylaxe mit Bewegung, Fitness und Entspannung
45 – 18.15 Uhr (4×90 Min.)Kursort: Volksschule Gamprätz, Fratteweg 38, 6780 Schruns
Anmeldungen telefonisch oder per Email – mind. 4 max. 6 Teilnehmer
In diesem Kurs werden wir in Theorie und Praxis vieles über unsere „Mitte“ erfahren, üben, kennenlernen, ausprobieren, spüren, kräftigen, wahrnehmen…
Ideales Training bei Inkontinenz, Blasenproblemen, Senkungen, Alltagsbeschwerden mit dem Beckenboden beim Bücken, Heben oder Tragen, einer schwachen Mitte, nach Geburten oder Schwangerschaften, bei Rückenproblemen…
Wahrnehmen – Kräftigen – Loslassen – Entspannen…mit gezielten Übungen und verschiedenen hochwertigen Hilfsmitteln (Balance)
Was gibt es sonst so Neues? Denken sie an ihren Körper und ihre Gesundheit und entscheiden sie sich für einen aus vielen Kursen – dem Körper Gutes tun mit Bewegung, Fitness, Training, Entspannung, Wahrnehmung, Power…Gesund sein und Gesund bleiben
Sämtliche Kurse ab Mitte Februar finden in der Volksschule Gamprätz statt (das Kursprogramm ist ab ca. Anf. Dezember online auf www.bi-fit.at)
Ausschließlich exklusive Kleingruppenkurse oder Einzeltrainings (Qi Gong, Wassergymnastik, Antara, Fitness Mix, Hormonyoga, Entspannung, Beckenbodentraining…)
Wie wäre es mit einem netten Wohlfühlgutschein für ein Einzeltraining oder einen exklusiven Kleingruppenkurs?– mit Gesundheit & Bewegung Freunden, Verwandten, Bekannten, dem Partner oder sich selbst eine Freude bereiten!
Für weitere Infos empfehle ich meine Homepage www.bi-fit.at bzw. freue ich mich über ein Email oder einen Anruf!
info@bi-fit.at; 0676-842834500
Du hast einen Hinweis für uns? Oder einen Insider-Tipp, was bei dir in der Gegend gerade passiert? Dann melde dich bei uns, damit wir darüber berichten können.
Wir gehen allen Hinweisen nach, die wir erhalten. Und damit wir schon einen Vorgeschmack und einen guten Überblick bekommen, freuen wir uns über Fotos, Videos oder Texte. Einfach das Formular unten ausfüllen und schon landet dein Tipp bei uns in der Redaktion.
Alternativ kannst du uns direkt über WhatsApp kontaktieren: Zum WhatsApp Chat
Es hat einen Fehler gegeben! Bitte versuche es noch einmal.Herzlichen Dank für deine Zusendung.