Studie: Schlaflosigkeit ist oft nur geträumt

Wer meint, die ganze Nacht wachgelegen zu haben, liegt oft daneben. Forscher aus Freiburg wollen nachgewiesen haben, dass Schlaflosigkeit oft nur geträumt ist.

Probanden, die laut eigenen Angaben wach waren, befanden sich laut den Forschern zumindest im REM-Schlaf. In dieser Schlafphase finden auch Träume statt.

Keine Schlaflosigkeit, aber auch keine erholsame Nachtruhe

Die Forscher vermuten, dass die Furcht vor Müdigkeit am Folgetag im Traum verarbeitet wird. Betroffene empfinden daher keine erholsame Nachtruhe. Wer also glaubt, unter Schlaflosigkeit zu leiden, sollte auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen.

(Red)