Stress - Balance finden in hektischen Zeiten

Er limitiert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, er raubt den Schlaf und verhindert eine ausgewogene, gesunde Lebenshaltung.
Bei diesem Vortrag lernen Sie einfache Möglichkeiten kennen, Ihr persönliches Stresserleben zu verändern. Die Entstehung von Stress wird dabei ebenso ein Thema sein, wie einfache Methoden, um zu einer gesunden inneren Balance zu finden.

Referent Stefan Huck, Organisationsberater und Trainer in der Erwachsenenbildung, Trainertätigkeit in den Bereichen Führungskräfte-Coaching, Konfliktmanagement, Rhetorik und Stressmanagement

Kosten Kursbeitrag € 7,-, KAB-Mitglieder € 6,-

Veranstalter KAB

Termin Di 25. März, 19:30 Uhr

Ort Bildungshaus St. Arbogast, Götzis