So reagiert der Körper, wenn man auf Kaffee verzichtet

Wer regelmäßig Kaffee trinkt und dann auf einmal auf Kaffee verzichtet, der muss mit Entzugserscheinungen rechnen. Während der ersten zehn Tage können etwas Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und Müdigkeit auftreten.

Mehr Lebensqualität durch Kaffeeverzicht

Wer jedoch diese erste Phase geschafft hat, kann sich aber auf deutliche Verbesserungen der Lebensqualität einstellen. Man ist weniger gestresst, nicht mehr so müde und auch die Haut wird besser. Was sich sonst noch verändert, wenn man keinen Kaffee mehr trinkt, erfahrt ihr im Video.

(red)