Seniorengymnastik 2019: „Für altersgerechte gesunde Bewegung uns Sport“

Besonders hervorzuheben ist das Ansinnen, älter werdenden Mitbürgern die notwendige Fitness zur leichteren Bewältigung des Alltagslebens zu ermöglichen. Mit Herlinde Steiner verfügt die Turnerschaft über eine Persönlichkeit, die als geprüfte Turnsport-Lehrwartin (ausgebildet im Bundessportzentrum Schilleiten) ihre Kenntnisse gerne an Alterskolleginnen weiter gibt. Immer dienstags von 14:30 bis 15:30 Uhr trifft sich die aktive Frauenrunde in der vereinseigenen Turnhalle an der Bundesstraße in Lauterach. Geübt wird jeweils eine halbe Stunde stehend und danach eine halbe Stunde auf der Matte. Gründliches Aufwärmen ist angesagt und danach wird der Körper von Kopf bis Fuß durchgearbeitet. Dazu werden auch Stäbe und Theraband eingesetzt. Die Frauengruppe würde sich über Neuzugänge sehr freuen. Geselligkeit kommt jedenfalls auch nicht zu kurz! Kommt bitte am Dienstag einfach einmal in der Turnhalle zum „Reinschnuppern“ vorbei.