Selbstverteidigungskurs für Mutter und Kind
An zwei Abenden wird Barbara Müller
(Trainerin für Polizei, Leibwache und Türsteher)
Selbstverteidigungsmöglichkeiten zeigen:
· Befreiung aus Würge- und Haltegriffen
· Abwehr von Faustschlägen, Ohrfeigen, Schwingern
· Möglichkeiten der Vorbeugung
· Üben von Beintritten und Faustschlägen zur Verteidigung
Abwehr von Angriffen mit Stock oder Messer
Die Kursabende beginnen um 19 Uhr
und dauern ca. 2,5 Stunden.
Kosten pro Person: 30 Euro
Bitte lockere Kleidung, saubere Turnschuhe
und Winterhandschuhe mitbringen.
Anmeldungen bitte
über das Gemeindeamt Vandans
unter der Telefonnummer 0 55 56 / 7 27 20.
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