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Selbstverteidigung Privat Training

Selbstverteidigung auf deine Bedürfnisse abgestimmt!
Selbstverteidigung auf deine Bedürfnisse abgestimmt! ©STEFAN MAYR
Lerne dich effektiv selbst zu verteidigen! 

Du hast keine oder einfache Selbstverteidigungserfahrungen, wir bringen dich auf das nächste Level und zeigen dir wirkungsvolle Verteidigungstechniken. Speziell auf dein Können und dein Ziel ausgerichtet.

Unsere Trainer sind erfahrene Kampfkunstexperten, Selbstverteidigungslehrer und Martialartsspezialisten

  • Wann: Jederzeit nach Vereinbarung
  • Wo: nach Vereinbarung
  • Inhalt: Inhalte und Intensität des Trainings können mit dem Trainer individuell vereinbart werden
  • Dauer: 1 Stunde (oder nach Vereinbarung)
  • Alter: für jede Altersstufe geeignet
  • Kosten: auf Anfrage
  • Anfrage: per Email an office@karate-bregenz.at oder per Telefon +43 660 108 99 00

Beispiel SV-Inhalte: wirkungsvolle Fuß- und Tritttechniken, Schlagtechniken, effektive Trefferzonen, improvisierte Selbstverteidigung, Schutzmaßnahmen, Angriffe gegen mehrere Aggressoren, Deeskalierungstechniken, Befreiungstechniken im Stehen und auf dem Boden, Selbstverteidigungswaffen, rechtliche Seite der Selbstverteidigung, uvm.

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