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Schlank werden, schlank bleiben - können Sie's?

Abnehmen und sein Idealgewicht halten - das ist für viele ein unerreichter Wunschtraum. Denn: Eine Diät wirkt nur solange, wie man sie einhält. Häufige Folge: Ein fortwährendes Auf und Ab, ein zähes Ringen um Pfunde und Kalorien. Wenn Sie aber dauerhaft Ihr Gewicht halten möchten, brauchen Sie eine »schlankmachende« Einstellung zum Essen. Haben Sie dieses Talent?
Können Sie ihr Gewicht halten?

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