AA

Sanfte Gesundheits-Gymnastik für Menschen 50+, ONLINE für mehr Lebensqualität

Online Gesundheits- Training für Menschen 50+
Online Gesundheits- Training für Menschen 50+ ©Stefan Mayr, KARATE BREGENZ
Im Jänner beginnt ein besonderer neuer Online Kurs für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten
Neues Online Kursangebot von Laura für Menschen 50+, die gemeinsam etwas für ihre Gesundheit tun möchten

Kursleiterin Laura Petruzzella kommt ursprünglich aus Italien und hat Sportwissenschaften studiert:

“Ein gemeinsames Training in der Gruppe ist derzeit leider nicht möglich – daher biete ich ab sofort 2x wöchentlich eine coole Trainingseinheit für DICH online an. Das Programm in der virtuellen Gruppe macht Spass, ist einfach und beinhaltet Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Koordinations- sowie Gedächtnistraining. Angepasst an deine individuellen Fähigkeiten.” 

 

Dein Vorteil:

  • Lebensqualität steigern
  • Stärkung des Immunsystems
  • Reflexe verbessern
  • Alterserscheinungen entgegenwirken
  • Verbesserung deiner Kraft und Ausdauer
  • Mobilität verbessern
  • einfache Teilnahme (trainiere von zu Hause aus)

Start: Einstieg jederzeit möglich

Wann: Montag und Mittwoch, von 9.30 bis 10 Uhr.

Wo: Online, ganz einfach bei dir zuhause

Was brauchst du: nur einen Computer oder ein Smartphone mit einer Kamera und Internet. 

Kosten: die ersten 2 Einheiten sind kostenlos. Der Monatsbeitrag beträgt 20 Euro (für Jänner 10 Euro). 

 

Anmeldung per Mail: laurapetruzzellak95@gmail.com

Du kannst dich ganz unkompliziert auch wieder abmelden, ohne Verpflichtung.

 

Limitierte Teilnehmerzahl. Melde dich also schnell an und sichere dir einen Platz!

home button iconCreated with Sketch. zurück zur Startseite
  • VOL.AT
  • Bregenz
  • Sanfte Gesundheits-Gymnastik für Menschen 50+, ONLINE für mehr Lebensqualität
  • Kommentare
    Kommentare
    Grund der Meldung
    • Werbung
    • Verstoß gegen Nutzungsbedingungen
    • Persönliche Daten veröffentlicht
    Noch 1000 Zeichen