Rücken-Fit Bregenz
Kursstart: Montag, 23. September 2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort: HTL-Bregenz
Kursbeitrag: € 77,- für 14 Einheiten
Kursstart: Donnerstag, 26. September 2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort: MS-Bregenz
Kursbeitrag: € 77,- für 14 Einheiten
Das Bewegungsangebot sollen helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. diese zu lindern und ein persönliches „Rückenbewusstsein“ zu entwickeln. Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit. Regelmäßiges Rücken-Training kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglich-keit und sorgt somit für ein besseres Körpergefühl. So können vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindert und schmerzhafte Verspannungen gelöst werden.
Geeignet für Damen und Herren aller Altersgruppen.
Anmeldungen und Info unter sandra.winder-bilgeri@askoe-vorarlberg.at bzw. 0664 882 988 20
Du hast einen Hinweis für uns? Oder einen Insider-Tipp, was bei dir in der Gegend gerade passiert? Dann melde dich bei uns, damit wir darüber berichten können.
Wir gehen allen Hinweisen nach, die wir erhalten. Und damit wir schon einen Vorgeschmack und einen guten Überblick bekommen, freuen wir uns über Fotos, Videos oder Texte. Einfach das Formular unten ausfüllen und schon landet dein Tipp bei uns in der Redaktion.
Alternativ kannst du uns direkt über WhatsApp kontaktieren: Zum WhatsApp Chat
Herzlichen Dank für deine Zusendung.
