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PVÖ-Smovey-Übungseinheiten finden großen Anklang

PVÖ-Smovey-Übungseinheiten finden großen Anklang
PVÖ-Smovey-Übungseinheiten finden großen Anklang ©PVÖ
Gymnastik und Fitness mit Smovey-Ringen erfreuen sich beim Pensionistenverband (PVÖ) Vorarlberg großer Beliebtheit.

Wöchentlich treffen sich über 20 sportliche Pensionisten im Park des ASKÖ-Heims in Bregenz, um unter der Anleitung von Trainerin und PVÖ-Landessportreferentin Elisabeth Mayer 1 ½ Stunden Gutes für Körper, Geist und Seele zu machen. Zum Beispiel sollen die Geräte unter anderem den Gleichgewichtssinn und die Muskeln stärken, die Gefahr von Stürzen mindern, Konzentration und Koordination fördern und sich positiv auf die Verdauung, das Immun- und Lymphsystem auswirken.

Gründe genug, damit der Pensionistenverband (PVÖ) für die ältere Generation die Übungseinheiten den gesamten Sommer, bis zum 7. September, durchgehend anbietet. Die Trainings werden, wenn möglich im Freien, bei Schlechtwetter in der Turnhalle, durchgeführt. Anmeldungen sind jederzeit bei PVÖ-Landessportreferentin Elisabeth Mayer unter 0664/2518334 oder beim PVÖ Vorarlberg unter 05574/45995 möglich.

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