Neue Trainerin der SV Lochau Frauengymnastik

28.09.2022 14:50 (Akt. 28.09.2022 14:52)

Die Frauengymnastik in Lochau findet mit neuer Trainerin wieder jeden Montag von 19:30 – 20:30 Uhr in der Sporthalle Lochau statt.

Frau Dipl. Päd. Christine Martinek (geprüfte Fitness Trainerin) hat mit dem heurigen Jahr die Gruppenleitung neu übernommen.

für Abonnenten

Das Ganzkörpertraining setzt sich vorwiegend aus Übungen von Pilates, Bauch-Beine-Po und Stretching zusammen. Dadurch wird die Durchblutung angeregt, Muskeln gestrafft sowie die Haltung und Beweglichkeit verbessert. Auch ein Theraband und andere Kleingeräte kommen zum Einsatz.

Bei Interesse bitte direkt mit Frau Martinek (chrismapilates65@gmail.com ) Kontakt aufnehmen oder einfach vorbeikommen und mitmachen. Bitte Handtuch, Trinkflasche und Theraband mitnehmen! Neue Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen!

SV Lochau Frauengymnastik

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Neue Trainerin der SV Lochau Frauengymnastik

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