Neue Sportanlage in der Birkenwiese eröffnet

In dem neu gestalteten Areal stehen nun eine 200 Meter lange Laufstrecke mit Hügeln und belaufbaren Trainingselementen, acht Balancegeräte, zwei Trampoline sowie unterschiedliche Trimmfit Stationen für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zur Verfügung, beschreibt Sportstadtrat Julian Fässler das Angebot: "Wir wollen damit natürlich auch die Motivation der Dornbirner fördern und mit qualitativ hochwertigen Trainingsmöglichkeiten und Geräten die Sportlichkeit und Gesundheit der ganzen Stadt stärken." In einem nächsten Schritt wird der Fitnessparcours in den Achauen saniert, das Grundkonzept dazu liegt bereits vor. Im Rahmen der offiziellen Eröffnung in der Birkenwiese zeigten Sportler vom Heeressport/Olympiazentrum eindrucksvoll, welche Kunststücke auf den neuen Geräten möglich sind.

Training als Gesundheitsvorsorge

Sport im Freien erfreut sich nicht erst seit der Pandemie großer Beliebtheit. Die Bewegung in Natur und frischer Luft unterstützt den Trainingseffekt und wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus.

Ein vielseitiges Training, das abwechselnd auf "Ausdauer", "Balance" und "Kraft" abzielt, steigert die Kondition und ist ein wertvolles Mittel in der Gesundheitsvorsorge. Mit der Kombination aus Motorikpark, Crosslaufparcours und Workoutstationen können in der Sportanlage Birkenwiese nun alle diese Disziplinen trainiert werden. Eigene Wegweiser führen durch die neue Sportlandschaft, mittels Farbleitsystem wird zwischen den unterschiedlichen Bereichen unterschieden. "Konkrete Übungsbeispiele und Varianten helfen, das passende Training individuell auszuwählen. Dabei ist es gleichgültig ob als Sportprofi oder Einsteiger trainiert wird, hier können alle Schwierigkeitsgrade selbst gewählt werden", erklärt Sportstadtrat Julian Fässler. Von der neuen Sportanlage aus ist außerdem auch der Einstieg in das Dornbirner Laufstreckennetz möglich.

Die neuen Geräte können jeden Tag bis Einbruch der Dunkelheit kostenlos und auf eigene Gefahr verwendet werden, um Fairplay und die Einhaltung der Nutzungsregeln wird gebeten.

(VOL.AT)