Mit Schwung in den Frühling

Mentale und körperliche Gesundheit

Peter Lissy hält den ersten Vertrag am Mittwoch, 14. April, zum Thema Spiritualität und Gesundheit. Er ist fest davon überzeugt, dass Spiritualität auf den Körper und die Seele eine heilende Wirkung ausübt. Am Mittwoch, 21. April, widmet sich die Ernährungswissenschaftlerin Birgit Kubelka der Frage „Was nährt mich?“. Sie spricht über achtsames Essen ebenso wie über die heilende Wirkung von Fasten. Der dritte und letzte Impuls am Mittwoch, 28. April, steht unter dem Motto „Bewegung zum Wohlfühlen“. Evi Bayer und Ingrid Sonderegger zeigen Übungen, die Spaß machen und die nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist und der Seele guttun. Und das beste dabei: die Übungen sind für jedes Alter geeignet.

Via ZOOM

Die drei Impulse der Reihe „Mit Schwung in den Frühling“ werden als online-Veranstaltung via ZOOM durchgeführt. Auch gerne dabei? Anmeldungen bitte an LE.NA-Mitarbeiterin Miretta Schneider (E miretta.schneider@caritas.at, M 0676 88420 4016). Sie steht gerne für detaillierte Auskünfte und technische Fragen zur Verfügung. Nach der Anmeldung werden die ZOOM-Zugangsdaten bekanntgegeben.

mittwochsImpulse – immer Mittwochabend von 18.30 bis 19.30 Uhr

Mit Schwung in den Frühling

14. April: Peter Lissy: Spiritualität und Gesundheit

21. April: Birgit Kubelka: Was nährt mich?

28. April: Evi Bayer und Ingrid Sonderegger: Bewegung zum Wohlfühlen

Alle Infos auch: www.caritas-vorarlberg.at/lena

Caritas Vorarlberg