Mit Frühsport in den Tag starten

HOHENEMS Morgenstund hat bekanntlich Gold im Mund – auch in Hohenems. Wie fit die Emser Frühmorgens sind wurde vergangenen Samstag auf die Probe gestellt. Erstmals feierte die Stadt einen kostenlosen Morgensport-Tag am Schlossplatz. Gruppendynamik, Spaß an neuen Sportarten und das gemeinsame Work-out stand dabei im Vordergrund. Der Auftakt machte „yoga4all“ mit einer Session der besonderen Art. „Rund 30 Teilnehmer haben beim Yoga teilgenommen“, erklärt Inhaberin Daniela Metelko. „Die Basic-Einheiten waren fließend und durchaus fordernd. Auch Männer haben das Angebot wahrgenommen!“, freut sie sich.

Sport, Gesundheit und Ernährung

Danach wurde für die Tanzschule „Move4Style“ auf der Bühne Platz gemacht. Um zu zeigen, was in kürzester Zeit einstudiert werden kann, wurden die Einlagen von den jüngsten Schülern gezeigt. Vereinsobmann Fatmir Zuberi gab Einblicke ins Vereinsleben und Trainerin Sofia Müller lud zum gemeinsamen Tanzen ein. Sie zeigte eine einfache Choreographie, welches die Besucher rasch zur passenden Musik einstudierten. Zum Abschluss wurde den Gästen die Sportart „Tae Bo“ von Good Life Sports nähergebracht. Sandra Moser führte die Kombination der asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic in Work-outs zur schnellen Musik vor. Tae Bo selbst sei aber kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern eine reine Fitnessgymnastik.

Und was passierte zwischen und nach dem Training? Am Schlossplatz präsentierten sich zehn Stände rund um die Themen Sport, Gesundheit und Ernährung. Mit dabei waren: figurbetont – Personaltraining Nina Keck, Good Life Sports, Move4Style, Panto Outdoor, Pimpinella Naturwaren, Sport Mathis, studio twenty minutes, Weltladen Hohenems und yoga4all. Moderiert wurde das Event von Mike Metelko. Auch Bürgermeister Dieter Egger und Eventmangerin Theresa Luger ließen sich das Spektakel nicht entgehen.

Die Besucher konnten Ihren Nährstoffhaushalt mit Powersnacks und gesunden Drinks wie Smoothies, Shakes und Riegel wieder auffüllen oder durch eine Auswahl von coolen Sport-Outfits stöbern. Zudem gab es die Möglichkeit sich direkt für ein Personaltraining oder einen neuen Tanz- oder Sportkurs anzumelden. BIN