Die Folge: Übergewichtige verlieren meist den Mut und das Interesse an den Kursen mitzumachen, da sie sich überfordert fühlen und mit Normalgewichtigen und deren Tempo beim Sport nicht mithalten können.
„Luag of di!“ ist ein Trainingsprogramm ganz speziell für Menschen mit Übergewicht.
Ein Kursabend besteht aus:
– Informationen zum Thema Ernährung
– Praktische Trainings- und Bewegungseinheit in der Natur
– Tipps & Tricks für eine gesunde und bewusste Lebensweise
Der Kurs soll Ihnen die nötige Motivation geben, Ihre Lebensgewohnheiten langfristig umzustellen und er soll sie zu einem bewussteren und gesünderen Lebensstil führen.
Start: Donnerstag, 18. April 2013, 18:00 – 19:40 Uhr
Kursort: Polytechnische Schule Außermontafon
Kurskosten: 80,- Euro (6 Abende á 2 UE)
Ganz nach dem Motto „Gemeinsam sind wir stark!“ kämpfen wir in der Gruppe gegen die Kilos!
Weitere Informationen zum Kurs und zur Anmeldung finden Sie auf der Homepage der Volkshochschule Bludenz unter http://www.vhs-bludenz.at oder unter der Telefonnummer (05552/65205).
Du hast einen Hinweis für uns? Oder einen Insider-Tipp, was bei dir in der Gegend gerade passiert? Dann melde dich bei uns, damit wir darüber berichten können.
Wir gehen allen Hinweisen nach, die wir erhalten. Und damit wir schon einen Vorgeschmack und einen guten Überblick bekommen, freuen wir uns über Fotos, Videos oder Texte. Einfach das Formular unten ausfüllen und schon landet dein Tipp bei uns in der Redaktion.
Alternativ kannst du uns direkt über WhatsApp kontaktieren: Zum WhatsApp Chat
Es hat einen Fehler gegeben! Bitte versuche es noch einmal.Herzlichen Dank für deine Zusendung.