Lochau lädt zum Bewegungstag

Lochau. Der Nationalfeiertag am Montag, 26. Oktober 2009, steht auch in Lochau im Zeichen der Bewegung. Die Bürger sind im Rahmen dieses “Gemeinsam gesund bewegen”-Tages zu gemeinsamen Aktivitäten mit Wanderungen, Nordic Walking, Pilates oder Kneippanwendungen eingeladen.

Möglichkeit 1: “Drei Eintausender”

9 Uhr Treffpunkt Schloss Hofen – Wanderung zu den drei Eintausendern – Hochberg – Hirschberg – Pfänder – mit Bürgermeister Xaver Sinz auf nicht alltäglichen Wegen. Diese Wanderung von ca. 6 bis 7 Stunden ist auch für nicht so routinierte Wanderer möglich. Es besteht die Möglichkeit für eine Rückfahrt mit der Linie 12a. Mitzubringen sind gutes Schuhwerk und Verpflegung

Möglichkeit 2: “Bewegungsangebot für Körper, Geist und Seele”

14 Uhr Treffpunkt Gemeindeamt – “Beweglich” erwandern wir auf einem Rundweg vom Gemeindeamt ausgehend die Parzelle Hofen, den mittelalterlichen geborstenen Turm Alt-Hofen und das schmucke, neuzeitliche Schloss Hofen. Bewegte Geschichte – bewegende Episoden – begleitet von Irmtraud Garnitschnig, Kulturvermittlerin. Festes Schuhwerk ist für diese ca. 1,5 Stunden dauernde Wanderung notwendig.

Möglichkeit 3: “Nordic Walking”

10.15 Uhr Treffpunkt Gemeindeamt – „Nordic Walking“ mit Jürgen Mock – Start beim Gemeindeamt. Bitte für die ca. zweistündige Wanderung Nordic-Walking-Stöcke und etwas zu trinken mitbringen.

Möglichkeit 4: “Pilates”

13 Uhr Treffpunkt Volksschule – “Pilates” mit Jürgen Mock, Treffpunkt beim Eingang Volksschule, bitte in Trainingskleidung. Eine Stunde abwechslungsreiches Training erwartet die Teilnehmer.

Möglichkeit 5: “Kneipp-Anwendungen”

14 Uhr Treffunkt Kneippanlage – Josef und Trude Hemetsberger erwarten um 14 Uhr Bewegungs- und Wasserfreunde bei der Kneipp-Wassertrete, wo sie eine Stunde spezifische Anleitung für Kneippanwendungen in Theorie und Praxis geben.

Alle Angebote sind kostenlos!