Denn unsere Art zu leben wirkt sich doppelt so stark auf den Prozess des Alterns aus, als die vor-handene genetische Veranlagung. Das Ziel der meisten ist es, möglichst lange und vor allem selbstbestimmt zuhause wohnen zu können. Für dieses gelingende Älterwerden daheim sind ei-nige Dinge maßgeblich, die Sicheres Vorarlberg gemeinsam mit Expertinnen in der neuen kosten-losen Broschüre für SeniorInnen zusammengefasst hat:
Bewegung
Ernährung
Medizinische Begleitung
Einsatz von Hilfsmitteln
Die Sinne pflegen
Dazu passend gibt es die Checkliste für eine sichere Lebensumgebung. Diese hilft dabei, ver-steckte Stolperfallen und Ähnliches im Wohn- und Lebensumfeld aufzudecken.
Weitere Informationen sowie die kostenlose Broschüre und Checkliste sind bei Sicheres Vorarlberg erhältlich unter info@sicheresvorarlberg.at oder sicheresvorarlberg.at
SICHERES VORARLBERG
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