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Kochseminar des Seniorenbeirates Bludenz

Gesunde Ernährung für Senioren.
Gesunde Ernährung für Senioren.
Vital und fit mit gesunder Ernährung

Jede Menge Kochspaß, leckere Gerichte und interessante Tipps zum Thema Ernährung gibt es am Mittwoch, 21. Oktober beim „Senior aktiv“ – Kochseminar des Seniorenbeirates der Stadt Bludenz und des Sportservice Vorarlberg.

Mit Vitalität, einer vernünftigen Portion Selbstvertrauen und jeder Menge Unternehmenslust führen immer mehr Senioren ein aktives und selbstbestimmtes Leben. Sie reisen, sind sportlich aktiv, engagieren sich und unternehmen viel. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist ein wesentlicher Beitrag dazu, diese Lebensqualität bis ins hohe Alter in vollen Zügen genießen zu können.

In einer geselligen Kochrunde wird erklärt, wie mit der richtigen Ernährung die beste Grundlage für ein gesundes und vitales Leben geschaffen werden kann. Bei diesem Kochseminar haben Kocheinsteiger sowie –profis nicht nur die Möglichkeit, schmackhafte Menüs auszuprobieren, sondern sich auch einige Tipps von Ernährungswissenschafterin Eva Wildauer zu holen. Gemeinsam mit Gleichgesinnten können so die Kochkünste unter Beweis gestellt und der Spaß am gemeinsamen Kochen und Verkosten entdeckt werden.

 

Mittwoch, 21. Oktober, 10 bis 13 Uhr

Sonderpädagogisches Zentrum, St. Peterstraße 5

Kosten: 20 Euro plus 5 Euro Lebensmittelbeitrag

Anmeldung: Abteilung Sozialplanung und –verwaltung, Tel.   055…

Teilnehmerzahl: 14 Personen

Quelle: Carmen Reiter

Bludenz

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