Karinos - Sport nach Krebs

Karinos - Sport nach Krebs ist ein Krebsnachsorgeprojekt der Sportunion Vorarlberg und der Krebshilfe Vorarlberg. Seit April wird in Bludenz, Rankweil, Dornbirn, Bregenz und  Lingenau wöchentlich Bewegung und Sport - angepasst an die Bedürfnisse und das Leistungsniveau der TeilnehmerInnen - von einer kompetenten Trainerin angeboten.

Bei diesem Bewegungsangebot ist ein Einstieg jederzeit möglich und erwünscht!

Bei den “Karinos”-Bewegungsgruppen geht es nicht um Leistungssport oder Vergleiche mit anderen, sondern vielmehr darum, die Freude und positiven Effekte von Bewegung und Sport (wieder) zu entdecken!

Ein adäquates Maß an körperlicher Aktivität reduziert das Rückfallrisiko, stärkt das Immunsystem, verbessert das psychosoziale Wohlbefinden und verbessert damit die Lebensqualität der betroffenen Personen!

In der “Karinos-Bewegungsgruppe” soll die körperliche Fitness, die Körperkompetenz (Körpervertrauen, Körperwahrnehmung, etc.), sowie die psychosoziale Befindlichkeit der betroffenen Menschen weiter verbessert werden. Angesprochen werden Menschen die an Krebs erkrankt sind und bei denen die Voraussetzung für mindesten moderate körperliche Aktivität gegeben ist (ev. Rücksprache mit behandelndem Arzt halten).

Bewegungsgruppe  Bludenz:

Montag ab 14.09.15, 17:30 – 18:30 Uhr,

Kindergarten Mitte Bludenz, Schulgasse 4

Kosten:

Pro Einheit €3,- Selbstbehalt

Information und Anmeldung:

Mathias Bechter

info@karinos.at

0664/1955727

 

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