Die Praxis der Achtsamkeit ist ein erprobter, wirkungsvoller Weg aus dem Hamsterrad. Durch Achtsamkeit ist es möglich, mehr bei sich und dadurch auch effizienter bei der Sache zu sein.
Der Vortrag gibt wertvolle Inputs und zeigt, wie man durch unmittelbar im Alltag umsetzbare Achtsamkeitsübungen zu mehr Lebensqualität finden kann.
Referent: Christoph Simma, Diplompädagoge, langjährige Meditations- und Achtsamkeitspraxis
Kursbeitrag: € 7,- / KAB-Mitglieder € 6,-
Veranstalter: Kath. Arbeitnehmer/innen Bewegung
Termin: Mittwoch, 4. November 2015, 19:30 Uhr
Ort: Bildungshaus St. Arbogast, Götzis
Anmeldung: KAB-Büro, T 05523/53147, kab@kab-vorarlberg.com, www.kab-vorarlberg.com
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