Gut schlafen trotz Hitze: Diese Tipps helfen!

Mit ein paar Tipps schläft man trotz Hitze gut.
Mit ein paar Tipps schläft man trotz Hitze gut. ©Glomex
Wenn selbst in der Nacht die Temperaturen nicht unter 20 Grad sinken und die Wärme in der Wohnung nicht entweicht, wird der Schlaf zur schweißtreibenden Angelegenheit.

Jeder kennt diese Situation: Man wälzt sich nachts hin und her und findet einfach keinen Schlaf, weil es in der Wohnung viel zu warm ist: Mit ein paar Tipps und Tricks kann man die Tropennächte gut überstehen. Besser schlafen bei Hitze – Tipps wie es auch ohne Klimaanlage geht.

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