Gesundheit und Wohlbefinden mit den aks-Kursen

Die Kurse richten sich in erster Linie an AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen, die sich mehr bewegen möchten. Im Vordergrund steht dabei das Wohlbefinden und nicht die sportliche Leistung. Egal, ob Sie sich ein wenig mehr bewegen oder abnehmen wollen oder an eine ernährungsrelevante Erkrankung positiv beeinflussen möchten, hier sind Sie richtig! Beweg di!, Nordic Walking, Qi Gong und Pilates bringen Bewegungsmuffel und Faulpelze auf Trab! Ohne jeden Leistungsdruck, viel Spaß an gesunder Bewegung erleben. Zudem bietet die aks Gesundheitsvorsorge im Herbst auch wieder Termine für die Diabetes-Schulung an.