Gesundheit und Wohlbefinden mit den aks-Kursen

Ab Jänner 2011 bietet die aks Gesundheitsvorsorge wieder Kurse für Diabetes und ein Bewegungsprogramm für Kinder im Volksschulalter an.

Diabetes? Ich hab?s im Griff!
Diabetes Typ 2 bedeutet nicht zwangsläufig Verzicht, sondern “Umdenken und auf sich achten”. In 5 Schulungsterminen lernt man, wie man sich durch kleine Verhaltensänderungen wieder wohler fühlen kann – praxisnah und mit vielen Tipps für den Alltag, die sofort umgesetzt werden können.
Hard: 5 Termine ab Dienstag, 26. April 2011, von 19:30 – 21:30 Uhr

fit 4 kids – Lässt kein Kind stillsitzen
Computer, Fernseher und Spieleconsolen waren gestern, denn jetzt gibt es fit 4 kids. Hier verbessern die Kinder mit viel Spaß und Spiel ihre Geschicklichkeit, Haltung und ihre Körperwahrnehmung. Die vielen positiven Bewegungserlebnisse motivieren die Kinder, sich einfach mehr und öfters zu bewegen – in der Schule wie in der Freizeit! Eingeladen sind alle VolksschülerInnen, die viele neue Bewegungsideen kennen lernen möchten.
Hard: VS Mittelweiherburg, Montag, 4. April 2011, 10 Doppelstunden, Euro 25,50

Anmeldung und Information
aks Gesundheitsvorsorge
T 055 74 / 202 – 1056
gesundheitsvorsorge@aks.or.at
www.aks.or.at/kurse

Rheinstraße 61,6900 Bregenz, Austria