Es ging in diesem Workshop um Kontrolle der Gelenke und den Körper, Sicherheit in der Bewegung. Eine gut ausgebildete Körperwahrnehmung hat ein vermindertes Verletzungsrisiko zur Folge.
An der Fortbildung nahmen 21 Kneipp ÜbungsleiterInnen teil. Sie sind speziell ausgebildet und können somit eine Bewegungsgruppe im Bereich z.B. Ganzkörper- und Wirbelsäulengymnastik, Aquafitness, Anti Osteoporose Training, Im Gleichgewicht bleiben – Sturzprävention, Nordic Walking, Kraft-Ausdauer-Training Outdoor etc. leiten.
Jährlich werden zwei Aus- bzw. Weiterbildungen vom Kneipp Landesverband Vorarlberg für die ÜbungsleiterInnen angeboten. Die TrainerInnen sind bestens ausgebildet und erhalten bei regelmäßiger Teilnahme das Qualitätssiegel der Sportunion für ihre Bewegungsstunden.
Es gibt 40 Kneipp Aktiv Clubs in Vorarlberg, informieren Sie sich bei Interesse mit Email an: info@kneipp-vorarlberg.at oder auf www.kneipp-vorarlberg.at
Dieser Beitrag ist von Doris Wald.
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