Frauenturnen mit Barbara Stranig: Sanfte Fitness für Körper und Seele

Zu beschwingter Musik wird der ganze Körper sinnvoll trainiert. Dazu gehören Bauch-, Beine- und Po-Gymnastik, Stretching, Pilates und die Arbeit mit dem Flexa-Band. Die Durchblutung wird angeregt, die Muskeln werden gestrafft, die Gelenke und Bänder bleiben elastisch und belastbar. Man fühlt sich nach diesen Gymnastikstunden einfach wohl!

Information: Frauengymnastik, jeden Montag von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Sporthalle, Beitrag Euro 60 für das ganze Jahr bis Juli 2019, Anmeldung direkt vor Ort bei Barbara Stranig oder per Telefon 05574 44856, eine Schnupperstunde ist möglich!