Das Kursangebot umfasst:
Fitness Mix 60+, Fitness Mix (smoveyWORKOUT, Faszientraining, Kräftigung der Core Muskulatur – Bauch/Beine/Po, Balance, Intervall, Stretching…)
Qi Gong und Entspannung
Bewegung nach den 5 Elementen: smovey Training von voller Power bis zur absoluten Entspannung…mit passender Musik! Der wunderbare Mix von „100 auf 0“
Frühaufsteher Workout
Wassergymnastik – Fit im Element Wasser, kräftigt die Muskulatur, fördert die Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil und verbessert die Beweglichkeit und die Koordination
Wassergymnastik – smoveyAQUA – Power Trainingseinheit mit smoveys
Weiters gibt es Meditationsabende und diverse WORKSHOPS zu aktuellen Themen.
Personal Coaching ist jederzeit nach Vereinbarung möglich!
smoveyHEALTH&WEIGHT Konzept! ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm von und mit smovey – einzigartiges Stoffwechselkonzept mit richtiger Ernährung & Bewegung
Alle Kurse finden in Schruns bzw. Tschagguns statt!
Details zu den Kursen bzw. weitere Infos auf www.bi-fit.at! Anmeldungen sind tel. unter 0676-842834500 möglich oder per Mail an: info@bi-fit.at
Du hast einen Hinweis für uns? Oder einen Insider-Tipp, was bei dir in der Gegend gerade passiert? Dann melde dich bei uns, damit wir darüber berichten können.
Wir gehen allen Hinweisen nach, die wir erhalten. Und damit wir schon einen Vorgeschmack und einen guten Überblick bekommen, freuen wir uns über Fotos, Videos oder Texte. Einfach das Formular unten ausfüllen und schon landet dein Tipp bei uns in der Redaktion.
Alternativ kannst du uns direkt über WhatsApp kontaktieren: Zum WhatsApp Chat
Es hat einen Fehler gegeben! Bitte versuche es noch einmal.Herzlichen Dank für deine Zusendung.