Fit mit Bifit

Alle Kurse finden in Schruns statt und sind für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. 

Freie Plätze in folgenden Kursen:

ONLINE - LIVE KURS

· Mo, 17.30 – 18.30 Uhr: smovey/fayo/Yin Yoga/Antara/Stretching: ab 10.03., 16x60 Min.,

 Präsenzkurse

Kurs 2: Mi, 17.00 – 18.00 Uhr; Qi Gong, Meditation, Meridiandehnungen, 5 Elemente & Entspannung; ab 26.02., 7x60 Min.,

Kurs 4: Mi, 19.20 – 20.10 Uhr: Stretch, Yin Yoga & Relax; ab 12.03., 5x50 Min.

Kurs 5: Di, 17.30 – 18.30 Uhr: Ganzkörpertraining mit smovey & fayo & Antara & Yin Yoga & Stretching: ab 24.06., 6x60 Min.

Kurs 6: Mi, 18.00 – 19.00 Uhr: Entspannung & Bewegung mit Qi Gong, Meridiandehnungen, sanften Yogapositionen für den Rücken, Chakren Yin Yoga, Dehnen & Relaxen; ab 21.05., 6x60 Min.,

Wassergymnastik/smoveyAQUA

· Gruppe 2: Di, 09.00 – 09.40 Uhr: ab 20.05., 6x40 Min.

· Gruppe 3: Do, 19.20 – 20.00 Uhr: ab 12.06., 4x40 Min.

  Gruppe A: Mo, 19.20 – 20.00 Uhr: ab 21.07., 10x40 Min.

· Gruppe B: Di, 09.00 – 09.40 Uhr: ab 22.07., 10x40 Min.

· Gruppe C: Do, 19.20 – 20.00 Uhr: ab 24.07., 9x40 Min.

Personal Training – Workshops – Private Kleingruppentrainings – auf Anfrage

Infos & Anmeldung: Bernadette Ihle (Bifit), info@bi-fit.at; www.bi-fit.at; 0676-842834500