Fit ins neue Jahr: Das ASKÖ FIT Programm bewegt Dornbirn

In Dornbirn dreht sich bei „Rücken-Fit trifft Yoga“ alles um sanfte Bewegungen für eine stärkere Haltungsmuskulatur und bessere Beweglichkeit. Atem- und Meditationsübungen helfen die Alltagshektik abzuschalten und ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Dabei sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Auch in umliegenden Gemeinden finden Bewegungsangebote statt, für Erwachsene, wie auch für Kinder ab 4 Jahren.

Nicht der Leistungsgedanke, sondern die Freude an gesunder Bewegung stehen im Mittelpunkt. Das Gruppensetting sorgt für eine motivierende, gesellige Atmosphäre. So wird Bewegung auch zum sozialen Erlebnis.

Die Übungsleiter:innen sind qualifiziert und mit Leidenschaft bei der Sache. So können sich die Teilnehmer:innen sicher sein, von einer seriösen Betreuung zu profitieren. Die Angebote sind mit dem „Fit-Sport-Austria“ Qualitätssiegel ausgezeichnet, was für hohe Standards und eine qualitativ hochwertige Umsetzung steht.

Möchten auch Sie 2025 endlich mehr für Ihre Gesundheit tun und Bewegung in Ihr Leben bringen? Auf www.wirbewegenvorarlberg.at können Sie sich von dem vielseitigen Angebot überzeugen und sich bereits Ihren Platz sichern.