fayo® Infoabend fand großen Anklang - Kursübersicht Bifit

fayo® optimiert die Beweglichkeit und Fasziengesundheit durch die Kombination aus Dehnung, Ansteuerung und Kräftigung. fayo® eignet sich als einfach zu erlernendes Übungssytem für alle Menschen, die sich in ihrem Alltag zu wenig oder einseitig bewegen! fayo® besteht aus Übungsabfolgen und einer Rollmassage. Blockaden werden beseitigt und eine positive Gesundheitsspirale entsteht! Ein tolles Ganzkörpertraining für jede Altersstufe! Jeder trainiert nach seinem Trainings- und Gesundheitszustand

Das Ziel im fayo® ist eine bestmögliche Gesundheit bei Schmerzfreiheit & voller Beweglichkeit. fayo® basiert auf 30 Jahren Forschung und Erfahrung der Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht.Es gibt noch wenige freie Plätze in den fayo® Kursen ab Jänner 2019! Ausschließlich Kleingruppentrainings mit max. 6 Personen! Kursort: Alte Gme, Gruppenraum, Tschagguns
NEU: Fitness Mix, Do, 09.00 – 10.00 Uhr
Wassergymnastikkurse ab Jänner im Hotel Zimba (Di 08.30 / 09.20 Uhr, Do, 19.20 Uhr)
Kursübersicht: http://www.bi-fit.at/pdf/Kursprogramm%202018_2019.pdf
Anmeldungen telefonisch (0676-842834500) oder per Mail: info@bi-fit.at, www.bi-fit.at