Energiekick nach dem Winter

Lustenau Fitnessschuhe und Fitnesskleidung anziehen und dann ab in die Natur. An insgesamt acht aufeinanderfolgenden Mittwochabenden finden in Lustenau die Bewegungstreffs statt. Vergangenen Mittwoch startete der Frühjahrsauftakt, zu dem rund 30 Personen gekommen sind. „Unser Angebot richtet sich an Einsteiger gleichermaßen wie an Fortgeschrittene“, erklärt Erwin Wolf von Vorarlberg bewegt. Der Spaß am gemeinsamen Bewegen steht dabei an oberster Stelle.

Individuelle Gruppen

Damit jeder auf seine Kosten kommt und der Start in einen bewegungsreichen Frühling glückt, gibt es vier verschiedene Gruppen. Dazu zählt die Outdoorfitness, das Nordic Walking und das Laufen für Anfänger, leicht fortgeschrittene und fortgeschrittene Sportler. „Wir haben jede Woche vier Trainer, die mit den Leuten mittrainieren und Tipps geben.“ Pünktlich um 19 Uhr startet das jeweilige Training für eine Stunde im Freien. Ganz unabhängig davon, ob es regnet oder ein Feiertag dazwischenkommt. „Wir sind immer hier“, fügt Trainerin Rieke Nußbaumer hinzu.

Bewegung wird belohnt

Dieses Jahr hat sich die Initiative einen neuen Anreiz für die Bevölkerung zum Mitmachen ausgedacht. Pro mitgemachten Treffpunkt wird ein Code bei den Trainern gescannt, der als eine Art „Stempel“ gilt und in der Vbewegt App gesammelt werden kann. Wer mindestens zwei Stempel in der App gesammelt hat, kann ein Fitness-Stirnband gewinnen. Bei mindestens vier absolvierten Bewegungstreffs können Nordic Walking Stöcke, bei sechs Stempeln eine von fünf V-Cards gewonnen werden. Alle, die an allen acht Terminen dabei waren, nehmen an der Verlosung für eine Sportuhr teil. Mitmachen lohnt sich somit. Die Bewegungstreffs im Frühjahr finden an zwölf verschiedenen Standorten statt, ein Einstieg ist ganz unkompliziert und ohne Anmeldung möglich. Die Veranstaltung findet jeden Mittwoch um 19 Uhr beim Parkstadion statt. bvs