In ihrer Studie boten Forscher der Washington State University "Streichelprojekte für Studierende" an, um diesen ihre Prüfungsängste zu nehmen. Schon 10 Minuten mit den Tieren reichten den Probanden aus, um ihren Stresslevel merklich zu senken und viel entspannter zu sein.
Der so positive Effekt im Kontakt mit Tieren stellt sich übrigens auch dann ein, wenn wir andere Menschen bei der Interaktion mit Tieren beobachten. Oder: Wenn wir Hunde- und Katzenvideos auf YouTube anschauen!
Wie Hunde und Katzen unseren Stress abbauen
(Red.)
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