Einmal Auftanken bitte - Meditation und Aktivierung im Alltag

Doch in ausgeruhtem Zustand kann eine Arbeit oft in der halben Zeit bewältigt werden. Sich richtig entspannen und erholen können ist die Voraussetzung für kreatives schöpferisches Arbeiten. Entspannungspausen einlegen, bevor wir völlig erschöpft sind und uns womöglich der Körper oder die Umgebung „Signale“ vermittelt. Bist du dabei? ☺ Meditation lernen – Stille genießen? ☺ Wie kannst du Meditation im Alltag einsetzen? ☺ Kraft tanken – Deine „Akkus“ aufladen? ☺

Energie-Übung, Aktivierungstechnik machen? ☺ Spannung im Körper und Geist abbauen?

Referentin: Brigitte Loacker, Dipl. Mental- und Biofeedback-Trainerin, Körper-Energie-Therapeutin, spezialisiert für Rückenproblemen, Access Bars Consciousness Facilitatorin

Termin: Samstag, den 07.10.2023 um 9 – 13 Uhr
Beitrag: Euro 68,00/Person und Euro 62,00/für KAB Mitglieder – inkl. praktische Übungen und Beispiele, Getränke