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Diese Lebensmittel helfen bei Magen-Darm-Problemen

Gemüse sollte bei Margen-Darm-Beschwerden nur gekocht und nicht roh verzehrt werden.
Gemüse sollte bei Margen-Darm-Beschwerden nur gekocht und nicht roh verzehrt werden. ©APA/HERBERT NEUBAUER
Wer schon einmal Sodbrennen oder eine Ernährungsmittel-Unverträglichkeit hatte, der weiß, wie unangenehm Magen-Darm-Probleme sein können. Diese Legensmittel können bei Beschwerden helfen.

Zur Linderung von Magen-Darm-Beschwerden wird schon lange Schonkost empfohlen. Dieses Video erklärt die Bedeutung von Schonkost und welches Essen dafür geeignet ist.

(glomex/Red)

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