Die Subtilität der Hildegard von Bingen

Beweglichkeit, körperliches und seelisches Wohlbefinden entwickeln sich aus einer ganzheitlichen Lebensführung. In ihrem Vortrag wies Brigitte Pregenzer auf die sechs Regeln für ein gesundes Leben hin, die seit dem Mittelalter immer noch ihre Bedeutung haben. Die Aula der Volksschule diente als Vortragssaal für Interessierte, die sich ernsthaft damit beschäftigen, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Die Vortragsreihe wird koordiniert von Johanna Kolar für Pflege im Gespräch.

Die sechs Säulen für ein gesundes Leben

Heilmittel sind überall in der Natur, ernähre dich ausgewogen, Bewegung und Ruhe sollen im Gleichgewicht sein, Schlaf- und Wach-Rhythmus sollte eingehalten werden, Ausleiten und Entgiften sind eine Wohltat für den Körper und auch die seelische Reinigung darf nicht außer Acht gelassen werden. „Kinder müssen an die frische Luft – und was ist mit uns?“ – Brigitte Pregenzer sensibilisierte ihre Zuhörer auf Lebensregeln, die eigentlich jeder kennt, die jedoch im Alltagsstress allzu leicht vergessen werden. In einer Zeit voller Überfluss das rechte Maß finden, das ist die Voraussetzung für ein freudvolles Leben nach den goldenen Regeln der Hildegard von Bingen. Krankheiten entstehen dann, wenn man nicht mit Gott und der Welt im Einklang ist, Hildegard sah die Ursache von Krankheiten in einem Mangel an Tugenden. Mittlerweile wurden viele Kenntnisse der Hildegard von Bingen durch wissenschaftliche Studien einwandfrei belegt.

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