Das Aus nach dem Kreuzbandriss - wie geht es weiter?

©(c) Elisabeth Rüf
Egal ob du dich für Therapie oder Chirurgie entscheidest: Die ersten Wochen nach einer Verletzung müssen aus viel Fleiß und Training bestehen.

Das Aus nach dem Kreuzbandriss - Therapie oder Chirurgie?

Die Entscheidung für deinen Therapieweg bestimmt den Tagesablauf der nächsten Wochen

Nun musst du dich entscheiden, ob du operieren lässt oder nicht. Insgesamt kann gesagt werden, dass für fast 50% der betroffenen Menschen eine nicht-operative Rehabilitation eine wichtige Option darstellt! Eine Operation kannst du ganz allgemein gesagt, dann umgehen, wenn du keine Instabilitätsphänomene (Wegknicken) hast und: 

  • du auf keinen Fall operieren willst
  • du bereit bist, deine Aktivitäten an die jeweilige Belastbarkeit des Knies anzupassen. 
  • du eher wenig aktiv bist (und keine Stop-and-go-Sportart ausüben willst)
  • du sehr unmotiviert für Reha-Trainings nach einer Operation bist (niedrige Compliance) 

Eine Kreuzbandoperation zu haben, bedeutet nicht, dass dein Knie wie vor dem Unfall wird

Operativ wird versucht, die normale Kreuzband-Anatomie bestmöglich wieder herzustellen. Und das scheint zu funktionieren: Studienergebnisse zeigen bei Patienten eine sehr gute Funktionsfähigkeit und Gelenkstabilität nach Operationen. Daten zeigen, dass ca 90% aller Profifußballer innerhalb von 12 Monaten wieder auf ihrem vorherigen Level aktiv sein können. Das sportliche Niveau zur Zeit der Verletzung entscheidet jedoch maßgeblich darüber, wie das Ergebnis nach einer Operation ausfallen wird. Darum fällt dieser Prozentsatz in der normalen und nicht so sportlichen Bevölkerung leider nicht so hoch aus und nur mit sehr viel Fleiß und Übungen ist es möglich wieder das vorherige Level zu erreichen.

Du hast Fragen zu den Themen Kreuzbandriss, Knieverletzung oder Knieschmerz? 

Nutze die besondere Gelegenheit, um einen Arzt und Physiotherapeuten live zu diesem Thema zu befragen. Melde dich zum exklusiven Webinar “KNACKPUNKT Knie” mit Dr. Lukas Pöhl und Physiotherapeut Johannes Riedmann.

Wann: Mittwoch, 22.4.2020 um 19:30 Uhr

Kosten: kostenfrei

Anmeldung: www.johannesriedmann.com/knieverletzung-webinar

Referenzen: 

Aspetar Sports Medicine Journal: ACL Reconstruction. Predictors and prognosis of outcome post reconstruction. Bart Sas, Qatar

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