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Bregenz steht am 14.12. im Zeichen von Selbstverteidigung und Sicherheit

Sicherheit für Kids: ab sofort bei KARATE BREGENZ
Sicherheit für Kids: ab sofort bei KARATE BREGENZ ©Karate BREGENZ, Stefan Mayr
Am Vormittag findet in der Turnhalle der Riedenburg ein Selbstverteidigungskurs für Frauen statt, am Nachmittag heisst es  "Sicherheit für Kids" für Jungs und Mädchen zwischen 7 und 12 Jahren.
Selbstverteidigungskurs für Frauen und Sicherheit für Kids

Selbstverteidigung für Frauen
Am Sa. 14.12. von 9 – 12 Uhr exklusiv für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren

Sicherheit für Kids,
 altersgerechte Selbstverteidigung
Am Nachmittag zeigen wir unseren Kids Möglichkeiten auf, Gewalt zu vermeiden. Kinder lernen die Grundzüge der Selbstverteidigung. Dabei steht die Prävention, das Vermeiden von Gefahrensituationen, an oberster Stelle.
Am Sa. 14.12. von 13 – 15 Uhr

Kursinhalte

  • Rechtzeitiges Erkennen von Gefahrensituationen
  • Vermeiden von Gefahrensituationen
  • Altersgerechte Verteidigungstechniken
  • Befreiungstechniken
  • Richtig Hilfe holen
  • Selbstbewusstes Auftreten
  • Antimobbingtraining

Kurswiederholung ist möglich: Unsere Kurse finden mehrmals im Jahr statt. Dabei trainieren wir einfache Selbstverteidigungs-Techniken und behandeln immer ein spezielles Sicherheitsthema. Nützliches und praktisch erprobtes Wissen, welches altersgerecht vermittelt wird. Um Erlerntes nicht wieder zu vergessen, ist eine Kurswiederholung sinnvoll.
Anmeldung erforderlich bis 12.12. unter+43 660 108 99 01, office@karate-bregenz.at!

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