Bewegung im Wasser

Bewegung und Sport ist das effektivste und billigste „Medikament“, um Krankheiten vorzubeugen. Und diese Therapie hat keine Nebenwirkungen.

In Zusammenarbeit mit der Sportunion Vorarlberg organisiert der Schwimmclub VAL BLU zwei Kurse, in denen mit viel Spaß das Herzkreislaufsystem sowie das Immunsystem gestärkt und die Kondition verbessert werden. Außerdem wird noch der Bewegungsapparat trainiert und der Stoffwechsel verbessert. Die Zielgruppe sind alle Erwachsenen 50+.

Der Kurs umfasst jeweils 10 Einheiten zu je 60 Minuten und kostet 60 Euro (ohne Eintritt) und startet am Donnerstag, 13. Oktober 2011, um 10 oder um 18 Uhr. Anmeldungen sind unter Tel. 0680-1408186, E-Mail: krista.frohnwieser@aon.at möglich.