Auftakt in ein neues Jahr beim Kneippverein

Dornbirn. Pünktlich zu Schulbeginn startet der Kneipp Aktiv-Club kommende Woche (unter Einhaltung der jeweils aktuellen Corona-Verordnung) wieder sein Bewegungsprogramm. Rund 38 Bewegungsgruppen in der Woche, verteilt über sämtliche Turnsäle in allen Dornbirner Bezirken laden Interessierte ein, sich zu verschiedensten Trainingsformen zu bewegen. Vom Hochintensiv Intervall (HIIT u. Bodyweight)-Training, Ganzkörper-, Wirbelsäulen-, Anti-Osteporose Training, Indian Balance bis hin zur Sturzprävention werden Kurse von bestens ausgebildeten Instruktorinnen und Instruktoren angeboten. Auch Aqua-Fit und Aqua-Jogging im Stadthallenbad sowie verschiedenste Outdoortrainings wie Nordic Walking und Kraft-Ausdauer-Koordination-Einheiten für wetterfeste Teilnehmerinnen und Teilnehmer stehen wieder auf dem Programm.

„Wir sind die Anlaufstation für Gesundheits- und Freizeitsportler bis hin zum ambitionierten Hobbysportler. Ein toller Effekt ist die Steigerung der Lebensfreude im Training mit Gleichgesinnten. Gerne beraten wir jeden auf Anfrage, welcher Kurs individuell am besten passt“, so Kneippverein-Obmann Bruno Greber.

Das umfangreiche Programm ist auf der Homepage ersichtlich https://dornbirn.kneippbund.at oder Anfragen per E-Mail dornbirn.kneippbund@outlook.com oder Tel.: 0660 6337 004.